Defensoria Pública
Orientação jurídica gratuita, com sigilo. Existe em todos os estados.
Onde buscar ajuda
Buscar ajuda não significa que você precisa tomar uma decisão imediata. Pode ser apenas uma forma de entender seus direitos, seus riscos e suas possibilidades.
Ligue 180
Central de Atendimento à Mulher. Gratuita, sigilosa, 24 horas.
Serviços públicos
Delegacia da Mulher (DEAM)
Atendimento especializado para registrar ocorrências e solicitar medidas protetivas.
Ministério Público
Atua na proteção de direitos e pode acompanhar casos de violência.
CRAS e CREAS
Acolhimento social, orientação e encaminhamento para a rede de proteção.
Unidades de saúde
UBS, hospitais e prontos-socorros podem acolher e notificar com sigilo.
Rede de apoio pessoal
Pessoas de confiança — família, amigas, colegas — podem ser parte do seu plano.
Cada município pode oferecer serviços próprios — centros de referência da mulher, casas de acolhimento e patrulhas especializadas. A Central 180 e a Defensoria Pública podem indicar o que existe perto de você.